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商品訊息簡述:
冬令進補 肌膚越補越癢？ 想要水嫩肌 醫師教你這樣做
冬天大家喜歡泡湯，或是泡熱水澡，藉此放鬆身心，恢復肌肉彈性，還能消耗大量熱量。泡湯可促進血液循環，若將溫度設定在40到45度，半小時候，血液循環速度約會加快10倍。很多人泡完湯後，會覺得全身發癢，還以為是溫泉水不乾淨造成。其實這是因為，熱水會破壞皮膚表面的皮脂膜，皮膚油脂容易被洗去，造成皮膚乾癢的狀況，中醫師鄒瑋倫表示，自己就是泡溫泉、洗熱水澡，皮膚乾癢必發作的人。TVBS《健康2.0》節目主持人鄭凱云，特別邀請來賓，分享避免乾癢的日常小撇步，替肌膚補足油水，以及要避開那些地雷食物，才倉木美緒能讓皮膚在秋冬缺水季節，也可以保持水噹噹！
肌膚情趣商店保養達人 Sam指出，皮脂腺分泌的油脂量，會因為年齡增加而逐年下降，所以老年人較容易有冬季乾癢的症狀。另外，乾性膚質以及免疫力差的人，也特別容易換季就「皮癢」。當皮膚免疫功能失調，會釋放出免疫物質，刺激神經引發癢感，造成發炎性的皮膚病，例如像過敏、異位性皮膚炎或者像乾癬。因此，不見得發癢就是皮脂腺出狀況，有的是跟免疫方面有關。
洗完澡後，想要避免乾癢，敏盛醫院研究副院長江坤俊表示，自己會縮短沖澡時間，洗完後會用毛巾把身體拍乾，而不是擦乾。因為洗澡時使用沐浴乳，已經把身上油脂都洗得差不多了，再用毛巾「擦」，就可能會讓皮膚過乾。肌膚保養達人 Sam也補充擦乳液的時機也很重要。可以在洗澡拍乾身體後，趁著身體還有一些水分子時，擦保濕乳液，即可達到保水還有鎖水的目的。選擇保濕乳液時，也要注意裡面成分，是否能夠吸水跟鎖水。像玻尿酸，就是有助於吸水的成分 。另外，乳液也需要含有油分，才能鎖住身體的水。林口長庚皮膚科醫師黃毓惠則提醒，「很癢也不可以用手抓！」因為抓癢的過程當中，會破壞皮膚組織，有時候反而會適得其反，愈抓愈癢！癢得不得了時，建議可以用輕拍的方式舒緩。
冬天皮膚容易乾癢，如何透過食補吃出水嫩肌？營養師趙函穎表示，由於腸道是人體最大免疫器官，若能將腸道宿便清乾淨，提升身體免疫力，就能化解「皮癢危機」！因此建議可攝取含有膳食纖維的食物，例如：花椰菜、地瓜或是秋葵，都可幫助去除腸道廢物，改善皮膚問題。另外，也可以補充發酵食物，像是優格、納豆或是毛豆皮，裡面所含的維生素B12，可以幫助保持腸道好菌。
要避免踩到diy自慰棒「發癢」食物地雷，高水楊酸的食物不能碰，像是竹筍、咖啡、茶、胡椒、辣椒。冬天想要進補，也要特別注意，因為薑、麻油和酒，經過高溫爆炒後，會產生食物變質性，吃下肚就容易引起發炎反應。鄒瑋倫就曾在門診遇過一病患，坐月子時原本皮膚白皙，吃了媽媽煮的5、6帖藥，開始皮膚乾癢大發作，導致全身沒有一處是完整皮膚。若想要進補，鄒瑋倫建議，可以試著不加酒與薑，加入藥材「玉竹」滋陰潤燥，將「熟地」改「生地」，達到安定和消炎的功能，就是聰明的進補做法。要了解更多「肌膚保養」的相關內容，請鎖定TVBS 56頻道每週六、日晚間7點《健康2.0》，節目中將有詳盡的示範和解說。
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美國谷歌AI研發 判讀檢測乳癌.減誤判
乳癌是台灣十大癌症死因的第四位，並且位居女性癌症發生率首位，每年超過一萬名女性罹患乳癌，敵不過病魔癌逝的則大約有兩千人。「及早發現，及早治療」能正面迎擊乳癌，進而降低死亡率，不過大部分乳癌初期患者沒有明顯症狀，也不會疼痛，有得時候很難被發現。科學結合醫療，Google旗下的AI人工智慧公司，與英美研究團隊合作，設計並訓練一套AI系統判讀乳房攝影的影像，結果發現能夠有效降低誤判率，除了找出原本震動自慰為篩出的患者，也能減少未罹癌、報告卻呈現患病的錯誤。
美國記者：「在蘇格蘭參觀旅遊景點，很可能救了一名婦女的命！」
一名英國婦女到愛丁堡旅遊，在參觀博物館時，意外在熱成像攝影機前發現胸部有異狀，之後諮詢醫生，才知道自己罹患初期乳癌，消息傳開令人驚奇，也讓人再次關注到這個危害女性的一大殺手──乳癌。
美國癌症學會(American Cancer Society)資料顯示，女性在一生中罹患乳癌的風險高達八分之一，美國女性最常被診斷出的癌症裡，乳癌位居第二，僅次於皮膚癌；以台灣來說，乳癌在婦女癌症發生率第一位，每年有超過一萬名女性罹患乳癌，敵不過病魔癌逝的、每年約有兩千人。除了維持健康生活型態防止癌症找上門，也可以定期經由乳房攝影篩檢，「及早發現，及早治療」正面迎擊乳癌，進而降低因乳癌而死亡的風險；然而大部分乳癌初期沒有明顯症狀，也不會疼痛，有得時候很難被診察出來。
AI乳癌篩檢研究人員/西北大學芬柏醫學院助理教授 艾坦馬迪：「乳癌通常是透過乳房攝影發現的，不過很遺憾地，乳房攝影和大部分的診斷檢驗一樣，並非完美，無法將每一例癌症都檢驗出來，事實上，在乳房攝影術的檢測中，會遺漏檢測出大約五分之一的乳癌。」
為了協助提高乳癌檢查的準確性，美國科技巨擘Google旗下的DeepMind人工智慧公司與美國和英國的研究團隊合作，設計並訓練一套AI人工智慧系統，在數十萬份乳房攝影中找出乳癌患者。
AI乳癌篩檢研究人員/谷歌軟體工程師 麥金尼 ：「為了訓練電腦分辨理解乳房攝影，我們給電腦許多影像資訊，其中一些是癌症，一些不是。接著我們會指導系統，告訴它這些是陽性(罹癌)、這些是陰性(未罹癌)，經過很多次的教導，以及反覆試驗，它最終會學到如何讓影像判讀正確。」
研究團隊把英美近2萬9千份的乳房攝影，交給這套AI系統分析，結果有罹癌卻誤判為正常的「偽陰性」(false negative)機率，在美國組減少9.4%、英國組則降了2.7%。
AI乳癌篩檢研究人員/西北大學芬柏醫學院助理教授 艾坦馬迪：「對我們醫生和病患來說，很怕看到偽陰性，因為這代表癌症存在，我們檢測了但卻沒看到它，無論是什麼原因造成的。這可能導致挑情延遲治療癌症，所以當下次做檢查，在這段時間裡癌症肯定會繼續發展擴大，這可能會讓治療更難，導致更糟糕的結果。」
而明明沒罹癌卻誤診為患病的「偽陽性」(false positive)機率，在美國組和英國組，也分別少了5.7%和1.2%。
AI乳癌篩檢研究人員/谷歌軟體工程師 麥金尼 ：「在這份乳房攝影中，黃色框框裡的是惡性腫瘤，六名放射科醫師都遺漏了，但我們的演算法發現了。不過也有一些病例，六名放射科醫師皆有判讀出來，但是演算法沒發現。」
這份研究登上了國際知名科學期刊《Nature》，從報告數據來看，這套AI系統篩檢乳癌的表現並不輸給放射科醫師，不過醫師可以額外取得病患病史和過往乳房攝影的影像，做為參考資料。就美國目前的診斷機制來說，通常只有一名放射科醫師判讀結果，每一到兩年做一次檢查；在英國則是每三年做檢查情趣禮品玩具，每次有兩名醫師發報告，當彼此意見不同時，就會再找另一名醫師諮詢。
AI乳癌篩檢研究人員/谷歌軟體工程師 麥金尼 ：「很開心能提供放射科醫師這些工具，希望能夠普及使用，就像現在，拼字檢查功能已經在人們的生活中，無法想像寫電子郵件不使用這個功能，我們希望醫師不會在沒有使用人工智慧的輔助下，判讀乳房攝影。」
AI要真的取代人類醫生，或許還有一段長路，也還需要更多研究以及監管機關的許可，不過科技始終於人性，研究的進步，可望改善醫護人員對病人的照護，隨著人工智慧提高乳癌檢查準確性的新研究出爐，科技結合醫學的應用，再向前邁出一步。
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